No. 45 あなたは1日に何時間座っていますか?頭と体とウォーキング♪

  あなたは一日に何時間座っているでしょうか?学校や職場、クルマでの通勤など8時間や10時間という方、子供の場合でもざらかも知れませんね。しかし座るという事は血液の循環に良くなかったり、腰に負担を与えたりと身体 … Continued

No. 40 ソーシャルメディアはあなたの大切な時間を奪う!?

  ソーシャルメディア、フェイスブックやYouTubeを見ていて、気が付くとあっという間に1時間、2時間費やしてしてしまったという経験はありませんか?その度に「うわっ、こんなに無駄な時間を使ってしまった~!他に … Continued

No. 38 学力アップだけじゃない!子供と本を読むことの5つの効果♪

  頭のよい、賢い子供になって欲しいという希望は、子供に対してほとんどの親御さんが持つ希望ですね。幼児期からの英才教育?教育アプリをタブレットで見せる?有名な学校へ入学させる?・・・そのためにはどうしたら良いの … Continued

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