ショッピングカート

モモキッス無料メールマガジン

image

無料小冊子プレゼント中!

  • 姓:
  • 名:
メルマガバックナンバーはこちらから♪

無料小冊子プレゼント♪

代表のごあいさつ

image

こんにちは!モモキッスの勝田です。ここロスより子供たちの健康な未来作りをお手伝いしています♪

imageポッドキャスト発信中♪

メールアドレスご登録の注意

ペイパルのご利用について

image
image
image
「子供健康通信」発信中!

image
「モモキッスヘルシーキッズ!」

image

メールマガジン2011年5月23日の記事


「感情豊かで自信のある子供に育てるには!?」


少し前に近くの高校で「がんばれ日本」と

チャリティーコンサートが催されましたので、

私たちは家族3人で出かけて来ました。



基本的にロス在住の日本人また日系人の方々が

中心となって、高校生のバンド演奏、ウクレレ演奏、

中学生のバイオリン演奏、それにヒップホップダンスや、

応援団エール、ロックソーラン節まで披露。



それにおでんやおむすび、ケーキなどの手作りスイート、

手作りクラフトやリサイクルショップ等もあって、

ちょっとしたフリーマーケット気分で楽しめました♪



面白いもので使ったお金が全て日本への寄付になると

思うと、ついつい財布のひもが緩んでしまいますね(笑)。



でも沢山の人々が日本のためにこうやって頑張っている

姿を見ると本当に励まされます。



ここアメリカでも応援しています。日本に住んでいる

皆さんもぜひ頑張って下さいね!(^_^)



-----------------------------------------


モモキッスのウェブサイトからでも、メルマガ

のバックナンバーをご覧になれます。

⇒  http://momokiss.com/mailback.html



*****************************************



目次

1.健康に役立つ情報 (Health Topic)

2.商品&お店の情報 (Momokiss info)

3.日々の出来事 (Daily Topic)



*****************************************



■ 健康に役立つ情報 (Health Topic)



「感情豊かで自信のある子供に育てるには!?」



まもさんは、お子さんにどんな風に成長して

欲しいと思っていますか?



感情豊かで、他人にやさしく出来て、寛大で、

感謝する気持ちを持てて、自信があって、

困難にも負けず、また社会的にも経済的にも成功。



達成感や満足感を感じることが出来て、

社会にも貢献出来るダイナミックな人間。

そしてそれらを通して、本人が幸せになる事。



こんな感じの大人になってくれたら

親としては言うこと無しですよね。



そして実際にそう成長していくためには、

親がそのための家庭環境を整えてあげる事が

大切なんです。



今回のトピックでは具体的にどうやって

それに必要な家庭環境を作っていくかの

ヒントを教えてくれています♪



------------------------------------------



■ 健康的な感情が全て


感情は自分自身を表現し、真の自分とのつながりを

作るだけでなく、他の人達とのつながりを築きます。

私達が自分自身の感情を知り、それを共有すること

により友情、同志、ロマンス、そしてコミュニティー

等を築くことが可能です。それは人生をより価値の

あるものにする上で、とても大切なものです。



親としては、私達の子供がそれを楽しめるレベルまで

成長して欲しいと願っています。数学の得点が、娘が

ボーイフレンドとの破局から立ち直るのには役立たな

い事を私達は知っています。スポーツが出来たり、

楽器が上手に弾けることは、息子の職場での人間関係

を解決する助けには、あまりならないでしょう。



それらの問題に直面した時、大切なのは感情に関する

知恵や能力なのです。そしてそれらを持てる子供に

育てていくためにはどうしたらよいのでしょう?



-------------------------------------------



まず親として最初に始めるべきことは、

『 全ての感情は平等に受け入れられる 』

ということを認めることです。



怒り、憤りなどの感情は、幸せ(ハッピー)な感情

と同様に大切であり、知識としてそれを理解する事は

難しいことではありませんが、現実となるとそうも

簡単ではないようです。



実は私たち親は無意識のうちに、子供達のいくつかの

感情を奨励し、他の感情を歓迎しない又は妨害すら

しています。そして子供が本当にその感情を表現した

い時、または親として子供の本音を聞きたい時だけ

不承不承、それらの感情を知ることになるのです。



私達のほとんどは、子供達が彼らの真の感情表現を

妨げている事に気が付いていないのです。私たち親の

コメント、一言、表情、冗談、反応など全ては、

子供達の感情的な環境に影響を与えているのです。



例え私達の一言や反応が微妙なものであっても、

子供はそれを知る事が出来ます。そして素直に安心

して感情を表現出来る環境でないと、子供は自分の

本当の感情を知ること、表現すること、そしてそれ

と自分自身のつながりを持つことが出来ないかも

しれません。



ではあなたの子供が、素直に自分の感情を安心して

表現する事が出来る環境を、作るためにはどうしたら

いいのでしょう?



---------------------------------------------



以下はそのような環境を作るための7つのヒントです。



1.子ども自身に自分の感情をリードさせましょう。

  親が子供の感情を代弁するのはやめましょう。


2.子供の感情をコントロールしない。

  親の都合や社交辞令のために子供に特定の感情を

  求めない。


3.子供を黙らせるために「シーッ!」と言わない。
  
  泣いたり怒ったりの感情を抑圧しない。


4.子供にレッテルを貼らない。
  
  泣き虫、怠け者、愚痴っぽい子などと代名詞を

  付けない。


5. 子供をほめるのを控えましょう。
  
  ほめることが特定の感情を奨励することになります。


6.子供の感情を判定しない。
 
  特定の感情の良し悪しを親の立場で判定しない。


7.親自身の感情を表現しよう。

  自分の感情を隠さずに、正直の表現してる姿を

  見せましょう。



※次回はそれぞれの詳細について具体的に説明します。



資料:mothering magazine, No.163



==========================================



いかがでしょうか。



感情的に成長している大人は魅力的であり、やはり

人間関係においても、社会的にも経済的にも確かに

成功している様な気がしますね。



そして何よりも自分自身の力で、幸せをつかんで

行く事が出来るのではないでしょうか。



そうした健康的な感情の成長を助ける家庭環境作り

にはお金は掛かりません。



親自身の考え方、姿勢を考えて行く事で可能に

なるのです。。。でもそれが意外と大変だったり

するんですよね。



ということで、次回はもっと具体例を出して

説明して行きますので、ご期待ください♪



******************************************



■  商品&お店の情報 (Momokiss info)



◆ 大人向けオーガニックマルチビタミン3種類:

レインボーライトオーガニック・マルチビタミン


http://momokiss.com/products4.html


「大人向けのマルチビタミンは無いのですか?」

そんな声にお応えして、オーガニックのフルーツ

&ベジタブルを主成分に作られた、とっておきの

オーガニックマルチビタミン3種類をご紹介します。

あなたの毎日の健康にお役立て下さい。



---------------------------------------



お母さんやお父さん向けに良いマルチビタミン

を探していたのですが、ことオーガニックに

こだわると、ここサプリの先進国アメリカでも

まだなかなか見つかりません。



そして昨年よりこの製品を見つけて使用しています。

気にいったのはもちろんオーガニック認証済みで

あるということ。

この認証を受けるには最低でも95%以上の

原材料はオーガニックであることが条件です。



これは非常に高い基準で、特に多くの原材料を

使うマルチビタミンにおいて、それをクリアー

するのは簡単ではありません。そのため市場で

オーガニックマルチビタミンはまだまだ少ない

のです。



使ってみての感想はまずカプセルが小さくて

飲みやすいのがいいです。アメリカのサプリは

小指の先ほどもある大きな錠剤タイプが多い

ので、これは重要なポイントです。



またカプセルでも飲みにくい方は、カプセルを

開けて飲んでも、食べ物に振りかけてもOK。

私も試しましたが、中身は緑色のパウダーで

大麦若葉の青汁の様。変なにおいや味も無く、

問題なく食べられました。



女性用と男性用、そして妊娠中の女性用と

分かれていますので、栄養の事は心配だけど

何を取ったら分からないというときは、

選ぶのがとても簡単です。



特に妊娠中の女性の場合は、お腹の子供の

成長にとって栄養を取ることはとても大切。

これには葉酸や鉄分などの重要な栄養素も

しっかりと含まれているのでお薦めです♪


モモキッス店長



詳しくはこちらでご覧下さい。

⇒ http://momokiss.com/products4.html



*******************************************



■ 日々の出来事(Daily Topic)



「ビートルズでヤア!ヤア!ヤア!」



前述のチャリティーコンサートでは、前半は

若い人たちが中心にいろいろなパフォーマンスを

披露してくれましたが、後半は3人の中年男性

(失礼!)が演奏を披露してくれました。



私も既に40代半ばを過ぎた中年!なので、

この方たちの演奏がやっぱり一番楽しめました。

ビートルズの曲を中心に、彼らの演奏や歌はとても

上手で、熟年の貫禄といった感じです。



私が中学生の頃、3歳年上の兄が聞かせてくれた

レコード(古!)がビートルズでした。



“ヘイ・ジュード”、“ハローグッドバイ”、

“イエローサブマリン”といった、彼らの歌を

聴いてから英語の歌を聴くようになったような

気がします。



きっとそれが今アメリカに住んでいる理由の

ひとつかも知れません。



コンサートで彼らの演奏を聴いていると、

私が子供の頃のこと、家族のこと、既に亡くなった

兄のこと、楽しかったこと、つらかったこと等を

思い出しました。

思い出は歌と共にあるというのは本当ですね。



おまけで彼らが演奏してくれたフォークソングの

殿堂、「神田川」も良かったですね♪

何だかフォークソングって、日本の“わびさび”

を感じさせてくれるような気がします。



3人は屋外の舞台で演奏をされていて、こちらは

芝生の上に座って聞いていたのですが、ふと横にいた

ママを見たら何だか涙ぐんで聞いています。



フォークソングのわびさびが効いたのかと思ったの

ですが、どうやら震災で亡くなった方々の家族の事

を自分の身の事の様に思ったら涙が出て来てしまった

そう。。。。



日曜日の午後から夕方6時ぐらいまでの半日イベント

でしたが、本当に行って良かったです。



もちろん少しでもチャリティーに協力出来たことも

そうですが、改めて家族が元気でいられることの

ありがたさ、そしてパパとしても本当に家族を

守っていくために頑張らないといけないなと思えた

事が良かったですね。



私の娘(モモ)の将来のためにも、子供たちの未来

のためにも、改めて頑張って行こうと決意した

週末でした。ファイト・オー!!    



モモキッス店長(^_^;)