ビタミンＤ　放射線｜ビタミンＤは放射線によるダメージを減らす!?

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「ビタミンＤで放射能対策！？」

「子供の放射能対策になるサプリメントが

何かありませんか？」というご質問を、

最近よく受け取るようになりました。

特に東北、関東近県の親御さんにとっては

放射能の子供への影響は本当に心配です。

しかし残念ながら放射能に対する特効薬も、

特効サプリメントも今のところ存在していないよう。

やはり出来るだけ被爆を最低限に抑えることと、

からだ自身の免疫力や体力を付ける事が一番で

あるようです。

その様な中で、ビタミンＤが放射能による障害を

防ぐのに有効ではないかというトピックが

ありましたので、今回はご紹介したいと思います。

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『ビタミンＤは放射線によるダメージを減らす』

ビタミンＤに関する理解が深まるに連れ、

活性型のビタミンＤ３（カルシトリオール）が

放射線に起因する様々なダメージに対して

保護をしてくれるのではないかと言うことが

明らかになって来ました。

ビタミンＤの保護的作用はその非常に様々な

メカニズムによります。それには細胞サイクル制御、

増殖、細胞分化と情報伝達、細胞死プログラム

（アポトーシス）などを含みます。

低レベルの放射線障害や放射線に起因するガン等

に対する、主要な医薬品以外の保護剤の中でも、

ビタミンＤは特に注目し、主要な保護剤としても

考慮するべきと報告しています。

International Journal of Low Radiation誌での

報告によると、「ビタミンＤがどのように

生化学反応を媒介するのかという私達の理解は

新しい時代に入りました・・・

ここに示された証拠を見てみると、ビタミンＤの

予防作用／改善作用を、準致死性の放射線障害、

そして特に低放射線による障害に対する保護剤と

して真剣に考慮するべきだろう。」と述べられて

います。

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「どのようにビタミンＤは放射線によるダメージを

防ぐのか？」

科学者達は３０００近くの遺伝子がビタミンＤに

より制御されている事を既に確認しています。

よってInternational Journal of Low Radiation誌に

研究者が述べた、「多角的な保護作用」というのも

理に適っているようです。

このリポートでは最も活発なビタミンＤ分子として、

ビタミンＤ３（カルシトリオールとして知られます）が、

次のメカニズムにより自然放射線や低レベルの

原子力事故を含む各種の放射線起因のダメージに

対する保護作用を提供する事を発見しています。

◎　細胞サイクル制御と増殖

◎　細胞分化と情報伝達

◎　細胞死プログラム（アポトーシス）

◎　血管新生抑制（腫瘍が新しい血管を作るのを止める
プロセスにより、成長を抑制すること）

この保護メカニズムはとても強力で、研究者達は

ビタミンＤ３を主要な非薬理的保護剤として、

準致死性の低放射線障害、そして特に放射線による

ガンを防ぐ保護剤として考慮すべきだと薦めています。

放射線起因のガンを防ぐためにどの程度のビタミンＤ

を摂取すべきかはまだ明らかではありませんが、

乳ガンや大腸ガンのリスクを半減するために必要な

血液中のビタミンＤ代謝レベルを維持するのに、

大人で1日に４０００〜８０００ＩＵの摂取が

必要であると研究者は確認しています。

過去のリサーチにおいて、ビタミンＤレベルを最適化

する事により少なくても１６種類の違った種類のガンの

予防を助けると報告されています。それには膵臓、

肺、子宮、前立腺、皮膚のガンが含まれており、

放射線起因のガンをそれに加えることも

決して無理なことでは無い様に考えられます。

資料：articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/03

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いかがでしょうか。

普段の健康維持にも欠かせないビタミンのひとつ

ビタミンＤが、放射能による障害を防ぐのにも

効果があるとしたら願ってもないことです。

まずビタミンＤは太陽に当たることによって、

体内で生成することが出来ますので、十分に

外で日光に当たることが大切です。

暑いからといって冷房の効いた部屋の中に

こもってばかりでは、やっぱりいけませんね。

またビタミンＤは魚に多く含まれます。

アンコウの肝や、しらす干しやいわし干し、

また筋子やいくら、鮭やカワハギ等にも

多く含まれているようです。

特に子供にはカルシウムも豊富なしらす干し

ご飯などは健康にとても良さそうですね。

我が家では娘のモモの大好物です♪

またサプリメントとしてアメリカで最近

脚光を浴びているのが、このビタミンＤ３です。

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子供達への放射能の影響を軽減してくれるだけ

ではなく、ガンの予防等の健康維持のためにも

このビタミンＤ３が活躍してくれることを

期待しています。