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メールマガジン2014年3月21日の記事


『結婚すると長生き出来るって本当?! 』



実は・・・先週末から短パンをはいています!

週末に近くの公園で開催されたイベントに、

家族3人で行って来たのですが、

ともかくもう暑くて、それから短パンなんです。



ちなみに気温は25℃ぐらいあったかもしれません。

太陽の下ではかなり暑かったです。さすがロスです。

ここ2、3日は涼しいですが、何となく楽なので

それ以来、家にいるときはずっと短パンです。



と、短パンの話はさておき、行ってきたイベントは

「チェリーブラッサムフィスティバル」。

日本風には「お花見祭り」なのですが、肝心の

桜の木は高さが2、3mのが四分咲きで15本

ぐらいとちょっと残念な感じ。



それでも商魂たくましい物売りのテントも多くあり、

特設ステージでの日本舞踊や、和太鼓の演奏、

薙刀グループや少林寺拳法グループの披露、

それ以外にも歌や踊りもあって、多くの人々で

賑わいました。



私達もお弁当を持って、芝生の上にシートを

ひいてピクニックがてら楽しんで来ました。

外で食べると何でも美味しいんですよね〜。



あと娘のモモは、顔に絵を描くフェイスペイントを

可愛く描いてもらい満足げでした♪



ちなみにフェイスペイントのブースを出して

いたのは、私達家族の日本人のお友達で、

当日は行列が出来るほど忙しかった様です。



彼女のように手に職というか、芸があると

簡単に(楽では無いと思いますが…)商売を

始められるところはいかにもアメリカですね♪



ともあれ、私は今月は週末もしばらく忙しく、

家族との時間もなかなか取れなかったので、

久しぶりにゆっくりと家族で出かけられて

良かったです。やっぱりこういう時間は

大切ですね!(^^)



みなさんのご近所でも桜の花はどうですか?

お花見はもうすぐ出来そうですか〜?



ブログで写真も見れます。↓

http://ameblo.jp/mamongaus/entry-11801023663.html



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昨年開催しましたモモキッスの渋谷でのセミナー、

「グローバルで健康な子育て講座」の

ビデオをYouTubeにアップしています!



セミナーでの3つのトピックは:

◎ トライリンガル(3カ国語)に挑戦中!

◎ 食生活で健康な子育て7つのヒント!

◎ 目からウロコのホームスクール流子育てアイデア!



この内最初の2つについて、ビデオのアップが

終わりました! こちらです↓



「トライリンガル(3カ国語)に挑戦中!」
(全3編)

⇒ http://youtu.be/3cj7JvZ2NA4
⇒ http://youtu.be/M17p1dZ8F0Y
⇒ http://youtu.be/6tENMQ6yowE



「食生活で健康な子育て7つのヒント!」
(全4編)

⇒ http://youtu.be/zuDLbxFANFg
⇒ http://youtu.be/rE1f3L6S20g
⇒ http://youtu.be/nhDRmoo_TvM
⇒ http://youtu.be/X0SyuQG11Do



ウェブサイトにもその様子をアップしています。↓

http://momokiss.com/20131109event.html



当日は子供6名を含む20名ほどに参加して頂き、

本当に和気あいあいと楽しく行えました♪

参加して頂いた方々ありがとうございました!



また参加された方々には東北復興支援金の

寄付にもご協力頂きました。感謝です!



最後のトピックについても引き続きアップして

行きますので、ご期待下さい!


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昨年からYouTubeで動画をアップしています。

タイトルは『子供健康通信』。

過去の記事も含めて、健康に関する内容を中心に、

その都度思いついたトピックを紹介しています。

機会があったら見てみて下さいね。(^_^)

⇒ http://www.youtube.com/user/mamokatsuta


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実はひそかにフェイスブックページ更新してます。

よろしければ、「いいね!」ボタンをポチッと

お願いします! 『モモキッス・ヘルシーキッズ』

⇒ https://www.facebook.com/#!/MomokissHealth


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モモキッスのウェブサイトからでも、メルマガ

のバックナンバーをご覧になれます。

⇒  http://momokiss.com/mailback.html



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■健康のこと(Health Topic)


『結婚すると長生き出来るって本当?! 』



長生きの秘訣というと、食生活や運動習慣などが

挙げられますね。でももうひとつ大切なことが

あるんです。それは人間関係なんですね。



今回はその人間関係、特に結婚についての記事を

ご紹介します。



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「良い人間関係は人々を持続させる何かがあります。」

とロチェスター大学の教授でこの調査の

執筆者でもあるキャサリン・キング氏は語ります。



事実、結婚の満足度は心臓バイパス手術後の生存率に、

「喫煙、肥満、高血圧といったリスク以上に重要な

要素です。」と、この調査を一緒に行った同大学の

精神学教授のハリーレイズ氏は言います。



彼らは1987〜1990年の間に心臓バイパス手術を

受けた225人の患者を対象に調査を実施しました。

彼らは結婚している対象者には、手術から1年後に

夫婦関係の満足度について質問しました。

この調査では年齢、性別、教育レベル、うつ、喫煙など

の心臓病の生存率に影響を与える要素による誤差は

調整してあります。



15年後、幸せに結婚生活を送っている女性は83%の

生存率でした。比較して不満のある結婚生活を送って

いる女性は28%、結婚していない女性の場合は27%の

生存率でした。



満足な結婚生活を送っている男性では83%の生存率、

しかし満足していなくても男性の場合はそれほど悪くは

ありません。満足していないけれど結婚生活を持続して

いる男性の場合の生存率は60%で、結婚していない

男性の36%を大きく上りました。



「他のリサーチにおいても、女性は男性よりも人間関係

に敏感で、満足していない結婚は彼女らの健康に大きな

影響を与えています。」とレイズ氏は述べています。



参考資料:Healthy Psychology, August 25, 2011



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いかがだったでしょうか?



非常に興味深い結果ですね。結婚している人は

そうでない人に比べ長生きだという話は以前にも

聞いたことはあります。でもその満足度によって

これだけ女性の生存率に影響が出るとは驚きです。



一般的に女性は男性よりも感情に左右されやすい

と言いますから、もしかしたらこの結果は当然

なのかも知れませんね。



この調査では心臓パイパス手術後の生存率を対象

にしていますが、これは他の病気を持っているいる人、

あるいは健康な人の場合でも同様のことが言えるかも

しれません。



それぞれがお互いを労わり合う夫婦では、相手の健康

にも注意するでしょうし、そして何よりも末永く一緒に

いたいという気持ちが長生きさせてくれるのでしょう。



私達も夫婦共に健康で幸せに長生きしたいものです♪



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■  モモキッスからのお知らせ (Momokiss info)


『頭がよくなるサプリ!?
   人気のリキッドタイプDHA&EPA』


「とっても経済的!」
「へ〜っ意外と飲み易い!」


以前にメルマガでも紹介しました

リキッドタイプのフィッシュオイルが好評です♪


メルマガバックナンバーは

⇒ http://momokiss.com/mailback95.html



DHA等のカプセルタイプは携帯も便利だし、

飲みやすい食べやすい場合もありますが、

その含有量と、価格的に比較した場合は

実はリキッドタイプの方が断然お得です。



モモキッスでは、DHAとEPAを豊富に含む

コッドレバーオイル(たらの肝油)と、

魚臭さを抑え常温でも保存可能、持ち運びにも便利な

スウェーデン産フィッシュオイル(エスキモーキッズ)を

子供向けリキッドタイプとしてご紹介しています。


チャイルドライフ・コッドレバーオイル
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エスキモーキッズ
⇒ http://momokiss.com/productsITeskimokids.html

また他に脳の健康に関する他の商品もございます。
⇒ http://momokiss.com/categorybrain.html



・・・ちなみに我が家では娘のモモ(7歳)は

今までカプセルタイプのDHAを取っていましたが、

最近コッドレバーオイルを始めました。


甘くも無いので、特に大好き!という訳では

ないけど、問題なくスルッと飲んでます。(^o^)



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『体調を崩しやすい季節の変わり目のお薦め♪』

免疫力アップで病気予防、薬のいらない丈夫な体に!!



「えっ!本当にもう大丈夫!?」

と思わず聞いてしまいました。

我が家にお泊りしたお友達の

子供(9歳)が寝ている時に、

のどが痛くて眠れないというので、

こちらを飲ませてあげたんです↓


子供向けハーブティー/スロートコート
http://momokiss.com/products3.html#jfkthroatdetail



カップ半分を飲んだあとは、もう大丈夫と

ベッドですやすやとお休みしてました♪

ハーブティーの即効性に改めて感動です!!



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「とっても美味しい!」と子供達にも好評♪

与えやすい子供向けリキッドタイプサプリ!


◎ チャイルドライフ・ビタミンC(リキッド)

風邪の季節の定番です♪


ビタミンCはアンチオキシダント(抗酸化物質)

として知られていますが、健康な免疫機能の

ためにも重要な役割を果たしています。

天然オレンジ味のリキッドタイプで、

お子様にも美味しく簡単に与えて頂けます♪

http://momokiss.com/productCLvitaminC.html



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◎ チャイルドライフ・エチナシア(リキッド)

スポイトキャップで、子供に与えやすいと好評♪


エチナシアは免疫機能の活性化と強化をすること

で知られるハーブです。この製品は特に幼児や

子供のために作られており、アルコールを含まず、

オーガニック、天然スウィートオレンジオイルで

お子様にも飲みやすい味付けとなっています。

http://momokiss.com/productCLechinacea.html



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◎ チャイルドライフ・ファーストディフェンス(リキッド)

風邪やインフルエンザに罹ったかなと思ったら♪


この製品には免疫機能に、直接的かつ効果的に

働くことが研究にて知られているハーブと

ミネラルを厳選して使用しています。

この製品はあらゆる年齢の子供たちに安全で、

かつ短期的および長期的に免疫強化の

ために使用できます。

http://momokiss.com/productCLfirstdefence.html



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※ 他にも子供の健康に役立つ様々な商品があります。

ぜひウェブサイトをご覧下さい⇒ http://momokiss.com



モモキッスの商品/サービス等についてご意見、ご質問は

⇒ http://momokiss.com/contact.html



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■日頃のこと(Daily Topic)


『ロスのダウンタウン…その光と影』


3月は海外からの来客があったり、仕事関係の

各種イベントや、確定申告の締め切りもあり、

もちろんたまった仕事もありで、とっても忙しい

月の前半でしたが、やっと少し落ち着きました。



で、以前のメルマガでも書きましたが、

今月の初めに来た私の母の友人家族はロスの

ダウンタウンにあるホテルに滞在していました。



そして先週来たシンガポールの友人もロスの

ダウンタウンにあるホテルに滞在していました。



そのため彼らを迎えに行ったり、会いに行ったりで、

今月はロスのダウンタウンへ行く機会が

めずらしく何度もあったんです。



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ロスアンゼルス市の中心地、市役所や裁判所などの

役所や沢山のビジネスビルが立ち並ぶ地域を

ダウンタウンといいます。



20世紀初頭には繁栄したこの地域も、80年代

には犯罪が多発する物騒な場所になっていました。



そして1992年に起きたロスの暴動は6日間に渡り、

死者53人、負傷者2000人、軍隊をも派遣して

鎮圧に当たるという大きな事件となったので

今でも記憶のある方も多いでしょう。


参考⇒http://ja.wikipedia.org/wiki/ロサンゼルス暴動



正直私がロスに来た今から16年前も、ダウンタウンは

それほど魅力のある場所ではありませんでした。



ところが2000年を過ぎた頃からでしょうか。

ダウンタウンの再開発が始まりました。



大きなイベント施設でLAレイカーズの本拠地の

ステイプルセンターや、奇抜な建築デザインの

ディズニーコンサートホール、また高級なリッツ

カールトンホテルも建設され、段々と様変わり

して来ました。



更に新たな商業施設も増え、治安も良くなり、

古い建物に代わり新しいアパートやコンドミニアム

も増え、「ダウンタウンに住もう」という流れも

起きています。



そして20世紀初頭に建てられたビルの多くも、

改装され歴史的建造物として、新しく日の目を

見ています。



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今回、海外から来た私の友人達もそのように

改装された歴史的建造物のホテルに泊まったんです。

ですので少しですが私もロビーや中を見る機会が

ありました。



それらは確かに古いのですが、新しいビルには

見られないクラッシックな装飾、木と石で作られた

重圧感のある豪華な内装と、とっても渋いんです。



こういった古い歴史的な建物があるところが、

実はロスのダウンタウンの魅力かも知れません。



更にロサンゼルス国際空港(LAX)や

サンタモニカ、ハリウッドからも比較的近く、

他にもいろいろなミュージアムや

リトルトーキョーやチャイナタウン等もあり、

ロスのダウンタウンは訪ねてみても、意外と

面白いところかも知れませんね。



スペースシャトルエンデバーの本物を見れる

カルフォルニアサイエンスセンターも

車でほんの10分ぐらいのところ。

特に子供連れでしたら私のお薦めです。



今回来た私の母の友人家族も、2人の小学生と

一緒にスペースシャトルを見に行きましたが、

かなり良かったそうです。



以前のブログでも紹介してます↓

http://ameblo.jp/mamongaus/entry-11753200224.html



但し、シンガポールからの友人がホテルの

近くでジョギングをしていたら、ホームレスが

沢山いてちょっと危なそうな雰囲気の通りへ

近づいてしまったと言っていました。



ダウンタウンに限らず、どの地域でも物騒な場所

というのはありますから、そういうところは

やっぱり注意はしないといけません。



とは言っても、以前よりずっと安全で住み易く、

魅力的になったダウンタウン、今回あらためて

見直す機会になりました。



ちなみに我が家からでも車で20分ぐらい、

意外と身近なんですよ〜。



モモキッス 勝田 (^o^)/