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メールマガジン2010年5月21日の記事


「子供の健康(子供にも心臓病のリスク!?)」


先日の朝、ママがちょっと心配そうに、
「モモ(娘)が、ちょっと元気が無いの」
との事。

どうやらお腹が痛いと言っているらしく、
ママのひざの上でめずらしくおとなしく
しています。

普段は家の中を飛び跳ねたり、ご飯の途中
で遊び始めたり、言うことを聞かなかった
りで、「少しはおとなしくしてなさい!」
といつも言う、ママ&パパも少し心配です。

勝手なもので、こういう時は少しばかり
うるさくてもいいから、早く元気になって
欲しいと思うもの・・・親ですね。

まあ大事では無く、その日のお昼には
ご飯をもりもりと食べていました。
どうやら寝てる時にお腹を冷やしただけ
だったようです。

手を焼かしてもいいので、子供には
いつも元気で遊んでいて欲しいですね。(^_^)


*****************************************


目次

1.健康に役立つ情報 (Health Topic)

2.商品&お店の情報 (Momokiss info)

3.日々の出来事 (Daily Topic)


*****************************************


■ 健康に役立つ情報 (Health Topic)

今回のトピックは、
「子供にも心臓病のリスク!?」
と題してお送りします。

心臓病というと、中年以降の大人の病気だと
思っている方も多いと思います。でもその
要因は子供の頃から既に始まっていたのです。

今回のトピックを参考に、子供達の食生活が、
いかに大人になってからの、心臓病を含めた
生活習慣病に影響を与えるか、改めて考えて
見ましょう。


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あなたの子供には心臓病のリスクが有りませ
んか?リサーチによると子供8人に1人は、
その後の人生で心臓病を起こすリスクを持っ
ていると報告しています。

アメリカのNational Heart Associationの
会合にて、大人になってからの心臓病のリス
クは、子供の時に既に危険信号を見ることが
出来ると報告されました。

今回発表されたリポートは、学校に通って
いる年齢の子供たちを対象に、成人に見ら
れる“メタボリックシンドローム”と呼ばれ
る症状について調査しました。

具体的にはそれぞれの子供に対し血圧、血液
検査、体重測定などを実施しました。メタボ
リックシンドロームとは高血圧、コレステロ
ール、そして糖尿病等の症状が組み合わされた、
心臓病のリスクが高い状態を示すものです。

今回この調査を行ったジョアン・ハレル氏に
よると、「私達は8人の内1人の子供に、
最低3つのメタボリックシンドロームの特徴
を見つけることが出来ました。これはあなた
が想像するよりもはるかに高い数字であり、
私達も大変この結果に驚かされました」。

またハレル氏は、「最も多いリスクの要素と
してはHDL善玉コレステロール)レベルが
低い事、そしてほとんど肥満状態に近い事です。
私達は26%の子供達がほぼ肥満であること
を発見しました」と語っています。

これらの結果は子供達が将来心臓病に掛かる
リスクを高めることを意味しています。
しかしこの発見を逆に利用し、今から子供達
の生活習慣を改善し、それらを予防すること
が可能です。

ある母親は中性脂肪が多い子供に対して、もっ
と野菜を食べ、ソーダの替わりに水をもっと
飲み、運動量を増やすように工夫しました。

このように親の立場から、子供達の食生活の
見直しとエクササイズプログラム(運動計画)
等を立てることが大切だと言えるでしょう。


資料:msnbc.com


-------------------------------------------


いかがでしょうか?日本でもアメリカまでは
行かないにしても、肥満や運動不足の子供が
増えていると聞きます。

また野菜や果物不足、炭酸飲料や甘い清涼飲
料水の飲みすぎの子供達も多いのではないで
しょうか。

成長期である子供の時期は、大人になってから
の体の基礎を築きます。将来の病気やケガを防ぐ
ためにも、今から子供達の食生活や運動、そして
ストレス管理等も含めた、健康的な生活習慣を
築くのを手助けしていきましょう。

我が家でも最近、イチゴやオレンジ、リンゴ、
更にニンジン等をミキサーに掛けてジュースを
作り、家族みんなで時々飲むようにしています。

手作りだと市販のものより新鮮だし、何よりも
子供と一緒に作るようにすると、子供も喜んで
飲みますよ!


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■  商品&お店の情報 (Momokiss info)

今回はちょっとお得な、セット商品について
ご紹介します。


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モモキッスでは、ヤミーベアオーガニック
の全5種類の商品を、以下の7種類のセット
商品として、お得な割引価格で販売しています。


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以上、ぜひご利用下さい。

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■ 日々の出来事(Daily Topic)

2月に3歳になった娘のモモ。
他の親御さんから聞いてはいましたが、
2歳と3歳では本当に大きく違います。

特に違うのは、本当によく話すようになった
こと。以前に比べ意味不明な言葉が減り、
内容の伴った普通の会話が、結構出来るよう
になりました。

例えばママが「Why?(どうして)」と
何か質問をすると、モモは
「because(なぜかというと)・・・」と
ちゃんと意味のある回答が帰ってきます。

お友達の家に行って来たので、私が
「今日はどこへいったの?誰と遊んだの?」
等と聞くと、ちゃんと「**ちゃんの家に
行った。**ちゃんと**ちゃんと遊んだ(英)」
と回答します。

先日もママがモモを連れてランチに、
カレーレストランに行ったとき、2人で
まるで友達同士の様に、会話が出来たん
だよ!と言っていました。

ただこうなると大変なのはパパで、
家にいてママの話を聞いていると、
横からモモも何か話をしてきます。

右ではママの「今日ニュースで@#$%…」
的な話を聞き、左ではモモの「パパ!ハロー
キティが#%$&*@…」の様な話を聞く
事になっています。

我が家は女性?!2人に男性1人・・・
先が思いやられます。

モモキッス店長(^_^;)