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「子供の健康（乳歯の虫歯と子供の肥満の関係！？）」


１１月も終わりに近づいてきましたが、
アメリカでは今度の木曜日１１月２５日は
サンクスギビングデー（感謝祭）で祭日です。

この日ばかりは、普段離れて住んでいる家族
も久しぶりに集まって夕食を共にするという、
アメリカではクリスマスの次に大切な祭日です。

我が家では、昨年まではママ（妻）の両親が
近くに住んでいたので、この日は毎年一緒に
夕食をして過ごしていました。

ただ今年２人とも中国の弟さん夫婦の元へ
引越してしまいましたので、今年は３人で
静かなサンクスギビングだねとママと話して
いました。

ところが、先週ママのお友達が電話をくれて、
「サンクスギビング・パーティーをやるから
どう？」と誘ってくれたんです。
・・・ほんとありがたいですね。

ということで、木曜日はママ友の数家族が、
みんなで食事を持ち寄ってパーティーを
やります♪

ママはどんな料理を持って行こうか検討中♪
モモの知っている子供達も沢山来るそう♪
パパは美味しい料理が食べれると期待♪

さて、どんな集まりになるか、ママ、パパ、
モモの３人共、楽しみにしています（＾＿＾）


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目次
１．健康に役立つ情報 (Health Topic)
２．商品＆お店の情報 (Momokiss info)
３．日々の出来事 (Daily Topic)
４．一言メモ（Today's Tips)


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■ 健康に役立つ情報 (Health Topic)

今回は子供の健康に関してで、
「乳歯の虫歯と子供の肥満の関係！？」
をご紹介したいと思います。

子供の虫歯、心配ですよね。でも親御さんに
よっては「乳歯はどうせ生え変わるから、
そんなに心配しなくていい」という方もいます。

でもそれが子供の肥満と関係しているとしたら
どうでしょうか？今回のトピックでは幼児期に
おける虫歯と肥満の関係について述べています。
改めて子供の歯の健康について考えてみましょう。


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小さな子供の虫歯に関する研究で、乳歯の虫歯
治療を行う患者の２８％は、肥満の目安となる
ＢＭＩが８５％を超えている事を発見しました。

（※BMI：Body Mass Index、体脂肪を計る指標と
して使われ、子供の場合基準の８５％以上の
値の場合、肥満又は肥満ぎみといわれます。）

この割合は全国平均値を５％も上回り、誤った
食習慣（砂糖が多量に含まれるソーダ等の
ポピュラーな飲み物に代表される）が、小さな
子供達の肥満と虫歯の原因になっているという
心配に更に油を注ぐことになりそうです。

虫歯は最も一般的で慢性的な子供期の病気です。
小さな子供の５〜１０％は幼児期に虫歯を患って
います。また子供の肥満は過去３０年間で２０％
近くも増えています。

「私達は栄養素の不足した誤った食習慣が、
小さな子供達の肥満と虫歯に大きな影響を
与えていると予想していました。しかしこの
２つの健康問題を関係付けるデータはほとんど
一般に公表されていませんでした。」と、
バッファーロー大学の助教授であり、
バッファロー市にあるウーメン＆チルドレン
ホスピタルのディレクターでもあるキャサ
リーン・ベティン博士は語ります。

「私達の研究は、小さな子供達における虫歯と
ＢＭＩ、エネルギー摂取量、そして代謝量の
関係を示す事前データを収集する事を目的と
しています。」

ウーメン＆チルドレンホスピタルの手術室
にて治療を実施した、２〜５歳の子供６５人
を対象に調査は行われました。全ての子供達
は重度の虫歯治療のため麻酔薬が必要と
されました。

それぞれ手術前８〜１２時間は何も食べて
いない状態で身長と体重を測定しました。
そして麻酔が効いたところで、腰回りの測定
と採血を行いました。更に手術中の間、両親
には子供の食生活についてのアンケートを
実施しました。

その結果、６５人中１８人の子供（約２８％）
はＢＭＩの数値が８５％を超えており、もし
手術前の絶食をしていなければ、この数値は
更に高いものになっていただろうとベティン
博士は付け加えています。

肥満や太りすぎの子供では、腰周りの長さは
身長に対して非常に大きな割合を示しています。
そして約７１％の子供は、同年齢における
普通の子供の１日１２００カロリーのカロリー
摂取量を超えていました。

「私達が発見した重要なポイントは、栄養の
不足や偏りは肥満と虫歯に関係していると
いう事です。」とベティン博士。
「ということは栄養、肥満と虫歯のリスクに
ついて学ぶには、家庭が一番理想的な場所
だということです。」

「また私達の結果では健康な体重の子供と
肥満の子供では、カロリー摂取量に大きな
違いは有りませんでした。ということは
食べ過ぎが問題ではなく、食べ物の選び方
が間違っているという事なんです。」

資料：the annual meeting of the Endocrine Society in San Diego, CA, June22, 2010


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いかがでしょうか？小さな時から甘いもの
ばかり食べていたら虫歯にもなりやすいし、
栄養の偏りにもつながるんですね。
アメリカでは子供の肥満は社会問題です。
それは既に幼児期から始まっているんです。

乳歯の虫歯は永久歯が生えて来る時の歯並び
にも悪影響を与えるとも言いますし、虫歯の
せいでよく噛めないと消化にもよくありません。
さらに虫歯内で繁殖するバイ菌が健康に与える
影響も最近は言われています。

歯磨きの習慣と共に栄養バランスの取れた
食習慣は、子供の将来にとって重要な影響
を与えます。親の責任は重大ですね。
ぜひおたがい頑張りましょう！！（^_^)


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■ 　商品＆お店の情報 (Momokiss info)

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※実はこのハーブティーはずいぶんと前から
娘のモモも愛用しています。「ハーブティー
を子供が飲んでくれるのかな？」と最初
思いましたが、水で少し薄めて適温にして
ハチミツを少し加えると、意外に飲んで
くれます。

今では本人からちょっと喉が痛いときには、
キリンのティーが欲しいとか、お腹が痛い
時には、カバのティーがいいとかいって
飲みたいと言ってきます♪

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■ 日々の出来事(Daily Topic)

先日の夕方ごろ路肩へ車を停めて郵便局へ
行ったら、車のエンジンが掛からなくて困っ
ている男の人を見つけました。どうやら
バッテリーがあがってしまっているようです。

そこで「Do you need help?（助けが必要
ですか？）」と聞くと、「Do you have a
jumper cable?（ジャンパーケーブルを
持ってませんか？）」とのこと。

私もずいぶん前にバッテリーがあがって
しまい、知らない人に助けてもらった経験が
あったので、もしもの時のために車に
ケーブルを積んでいました。

ケーブルを貸してあげたら、彼の友達らしい
人がもう一台車を持って来ていたので、その車
につないだら間もなくエンジンが掛かりました。

彼らは「サンキュー！」ととてもホッとした
表情で、ケーブルを返してくれました。
よく見たら車の中には彼の両親らしき人達も
乗って、心配そうに見ていました。


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この些細のない小さな出来事ですが、何か
人の役に立てたということで、何となく
良い気分で自宅に帰りました。

私は若い頃、電車で席に座っていても、
お年寄りに席を譲ることが出来ませんでした。
なぜか恥ずかしくて出来なかったんですね。
で後でずいぶんと後悔をした事がありました。

でも過去いろいろな場面で、助け助けられ
て行く間に、「あ、こうやって人って生きて
いるんだな〜」と、何となく分かるように
なって来たような気がします。

結局人助けというのは、相手を助ける以上に
自分助けになるんですよね。だって助ける事、
手伝う事によって良い気分になるのはこちら
なんですから。ありがたいですね。

まだまだ未熟ですけど、これからも助け合い
の気持ちを忘れずに実践していきたいと
改めて思いました。

モモキッス店長(^_^;)


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■　一言メモ（Today's Tips)

緑茶は肥満の予防と体脂肪の減少に効果がある
との事。ニュートリション誌に掲載された最新
のリサーチでは、紅茶でも同様の効果が期待
できるそうです！紅茶好きの方には朗報です。
でも砂糖とミルクを入れたら逆効果になりそう
な気もしますね。

そういえば緑茶でうがいをすると虫歯の予防
にもなるそうですよ。食後に緑茶を飲むのは
意味があるんですね。
やっぱり日本では緑茶が一番・・・ちなみに
私の実家はお茶の産地で有名な静岡です♪

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