「子供の乗り物酔いには、ショウガがいい!?」
ロスではここのところ、急に寒くなったり
暖かくなったりで、私の周りでも風邪を
ひく人がとても増えています。
先週はママ(妻)とモモ(娘)も風邪引きで、
パパ(私)は料理をしたり、洗い物をしたりで
とても忙しい毎日でした。。。
幸い2人とも回復して、今週は元気に出かけて
いますが、ママいわく「風邪をひいている方が、
パパがやさしく気を使ってくれるからいい〜!」
との事。
「結構、普段でも気を使っているんだけどな〜」
と思いつつ、時々口げんかをしたりしても
やっぱりママが元気でいてくれるとうれしいですね。
日本でも寒さが厳しく大雪のところもあるそうですね。
<%sei%>さんとご家族の方も、風邪などひかれないよう
ぜひ気を付けて下さいね。
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目次
1.健康に役立つ情報 (Health Topic)
2.商品&お店の情報 (Momokiss info)
3.日々の出来事 (Daily Topic)
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■ 健康に役立つ情報 (Health Topic)
「子供の乗り物酔いには、ショウガがいい!?」
乗り物酔いに悩まされている人は、その程度の差
こそあれ案外たくさんいるようです。
乗り物酔いの症状が現れるのは、
内耳にある三半規管の平衡感覚に関する情報と、
他のからだの平衡感覚に関する情報が、自動車の
揺れや振動のために一致しなくなる時に起こります。
この情報の食い違いにより三半規管は吐き気や
嘔吐を起こす信号を脳へ送り、乗り物酔いの
症状が現れる訳です。
一般的に乗り物酔いの防止には、脳に向かう吐き気や
嘔吐の信号を阻害する薬がよく使われています。
しかしこの薬にはいくつかの副作用があるため、
その使用条件が限られています。
特に子供に対して使用する場合は注意が必要です。
研究によるとショウガがこれらの薬よりも安全で
かつ効果が高く、また眠気の原因にならないと
報告されています。
乗り物酔いの傾向がある4歳から8歳の少年少女を、
2つのグループに分けて実験は行われました。
ひとつのグループには2日間の旅行の出発30分前に、
ショウガ根の標準化されたものを与え、さらに必要に
応じ4時間ごとにそれを与えるようにしました。
もうひとつのグループには同様に2日間の旅行の
出発30分前に、12.5〜25mgの乗り物酔い
止めの薬ジメンヒドリナートを与え、さらに必要に
応じ4時間ごとにそれを与えるようにしました。
乗り物酔いの症状は小児科医により、主観的、
また客観的に診断されました。その結果、ショウガは
100%全ての子供達に対して効果的であったのに対し、
ジメンヒドリナートはたったの30.8%の子供達に
対してのみ効果的でした。
さらにショウガを与えられた子供達からは乗り物酔い
の症状が消えましたが、ジメンヒドリナートは症状を
軽減するだけでした。
またジメンヒドリナートを与えられたグループからは
多くの影響(めまい、唾液の増加、胃痛、口が渇く、
顔色が青くなる、冷や汗)が報告されました。
しかしショウガを与えられたグループからは全く
有りませんでした。
資料:American Botanical Council, HerbClip
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いかがでしょうか。普段お料理でも馴染み深い
ショウガには意外な効果があったんですね。
我が家では風邪をひくと、丸ごとのショウガに
沢山の切り込みを入れて煮出して、それに黒砂糖
を加えたショウガ汁を作ります。
とっても甘辛いのですが、これを飲むと喉がカ〜ッ
となって、汗が沢山出ます。それが風邪には効く
みたいです。
普段見慣れたショウガのちから、ぜひ見直して
みてはいかがでしょうか。(^_^)
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■ 商品&お店の情報 (Momokiss info)
『オーガニック メンズマルチビタミン(男性用)』
お父さんは家族の大黒柱。いつも元気でいて欲しいですね。
でも働き詰めで疲れていたり、ストレスがたまっていると、
週末はぐったりなんて事にもなりかねません。
そんなお父さんの健康維持にオーガニックマルチビタミンを
利用してみてはいかがでしょうか。
モモキッスのオーガニック・メンズマルチビタミンは、以下の
様な特徴をもっています。
◆ストレングス&エナジー:
アダプトジェニック(ストレス解消を促進する)ハーブと
ホールフーズは、男性の中心(コア)となるシステムに対し、
栄養を与え、保護する事により、健康で自然なエネルギー
補給、スタミナ増強を助けます。
◆アンチオキシダントプロテクション&リザベラトロール:
アンチオキシダント(抗酸化成分)はフリーラジカルを
中和する事により、それによるダメージを軽減し、
より健康的な活力の有る細胞を促進します。
またアンチオキシダントは歳を取ると短くなるといわれるDNA
のテロメア(端末部分)を守り、アンチエイジング(老化予防)
に効果があると、研究により報告されています。
◆消化器官、肝臓サポート:
体内の有害物質を中和、排泄するのを助け肝臓の健康を
サポートします。そして消化機能の強化と、それによる免疫力
の向上により健康な毎日をサポートします。
◆リサーチベースの栄養補給:
この製品には、1000IUのビタミンD3、豊富なビタミンB
コンプレックス、そして2億5千万ものプロバイオティクスが含まれ、
それらは免疫機能、循環機能、そして脳の健康をサポートし、
長期に渡り健康を維持するのに役立ちます。