メールマガジン2013年3月17日の記事
『 あなたの家にもある?口臭悪化の隠された原因!!』
3月も半ばを過ぎ、春らしい暖かい日が
ここロスでも増えてきました。
桜の花も既にあちこちで見ごろの様です。
我が家の近所でも小さいですが、きれいに
咲いていました。やっぱり桜はいいですね♪
ちょうど先週末3月10日(日)の早朝が
こちらでは夏時間(デイライトセービング
タイムと言います)の始まりで、まだ夏では
ありませんが、いよいよ春本番という感じです。
これは夜中1時に時計を1時間進めて2時に
するんです。簡単にいうと寝る時間が1時間
減るんですね・・・ちょっと損をした気分です。
でも逆に夏時間の終りは1時間増えるのですが。(笑)
で、この先週の日曜日、実は私は夏時間に
変わるのを忘れていたんです。(汗)
先週末はちょうどナチュラル商品の大きな
展示会があって、おかげで1時間会場に行く
のが遅くなってしまいました・・・(^_^;)
幸い今回は誰にも迷惑を掛けず済みましたが、
今後は気を付けないと。と、アメリカ
ならではの間違いと共に、今年の春がスタート
したようです・・先が思いやられます。(笑)
みなさんのご家族では花見はいかれますか?
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目次
1.健康お役立ち情報 (Health info)
2.モモキッスからのお知らせ (Momokiss info)
3.日々の出来事(Daily Topic)
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■ 健康お役立ち情報 (Health Topic)
『マウスウォッシュが口臭を悪化させる?!』
先日あるお客様より口臭に関する質問を
受けました。
そこで私は口臭の専門化では無いので、
いろいろと調べてみることにしました。
調べていく中で、私達が普段、虫歯予防や
口臭予防として使用するマウスウォッシュが
実は逆に口臭を悪化させている可能性が
あるという記事を見つけました。え〜っ!
そこで今回は私達の常識を覆す(大げさですが)
その記事をご紹介致します。
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「なぜ赤ちゃんは口臭が無いんだろう?」
と不思議に思ったことはありますか?
確かに赤ちゃんはコーヒーを飲んだり、
タバコを吸ったり、ニンニクを食べたりは
しません。
しかし赤ちゃんの息が甘い香りを持っている
主な理由は、そのたくさんの唾液の分泌に
あると、NYUの細菌学の専門家である
フィリップ・ティアノ博士のコメントとして、
ABCのニュースリポートでは伝えています。
対照的に、私達の多くは口内を乾燥させる
物質を消費するだけでなく、唾液の分泌を
抑制するアルコールが含まれた
マウスウォッシュを使用しています。
皮肉なことに、私達の多くがその解決策
だと信じて使用しているマウスウォッシュは、
逆に防ぎたいと思っている“口臭”作りに
非常に貢献している可能性があるのです。
ロンドンの歯科医であり、フレッシュな息の
専門家でもあるフィリップステマー博士は、
以下の様に述べています。
「マウスウォッシュに含まれるアルコールは、
唾液の分泌を抑制してしまうだけでなく、
口内組織より水分を引き出し、口内が乾燥
する原因になっている。この2つの悪作用は
口の中でサハラ砂漠を作り出し、口臭の原因
となる細菌の溜まり場を作り出します。」
口内を乾燥させることは、アルコールを
含むマウスウォッシュの使用を避ける
理由のひとつですが、その他にも理由は
あるようです。
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アルコール入りマウスウォッシュには、
口腔癌を引き起こす可能性があることです。
それを決定的に証明するまで研究は進んでは
いませんが、専門家の多くはその可能性を
否定していません。
メルボルン大学のマイケルマッカ教授によると、
アルコールは口の中で分解される際、
アセトアルデヒドと呼ばれる発がん性化学物質
を放出すると述べています。
彼はいくつかのマウスウォッシュは口腔癌の
リスクが高い飲み物と言われるワインの、
2倍以上のアルコール量が含まれていること
を付け加えています。
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またアルコール入りマウスウォッシュは
依存性である可能性があります。
かと言ってアルコール入りマウスウォッシュ
を使用しているからアルコール依存症だとは
限りませんが、デイリーメール誌の報道
によると、“いくつかのマウスウォッシュは
非常に強力で、アルコールの様にその製品
に依存症を起こす場合ある”と伝えています。
またアルコールを含むマウスウォッシュは
子供の健康を害する可能性があります。
ほとんどの親は、洗面所のカウンターに
ウォッカ(お酒)のボトルを置くことは
しないでしょう。しかし子供の手の届くところに、
マウスウォッシュを置く事には特に気に
しない方は多いのではないでしょうか。
好奇心の強い子供がアルコール入りの
マウスウォッシュを誤って飲んだ場合、
病気や昏睡状態に陥る可能性があります。
成長途上の子供の肝臓は、その毒素を
排出する機能が大人よりも低いため、
アルコールの誤飲は子供により大きな
影響を与えます。
マウスウォッシュの取り扱い説明文には、
うがいをして吐き出すように書かれていますが、
米国歯周病学会の会長のスーザン・カラビン
博士がニューズウィーク誌の記事で指摘
するように、“子供たちはものを指示された
通り使用する傾向はありません。”
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アルコール無しのマウスウォッシュでは、
本当に効果があるのでしょうか?
アルコールを含まないマウスウォッシュを
支持する人達は、それらが口の中を乾燥させたり、
自分の健康を危険にさらすことなく、
フレッシュな息の感覚を作る十分な働きが
あると主張しています。
加えて歯科医師や他の口腔ケアの専門家達は、
口内の食べかすを洗い流し、乾燥をふせぐ
ためにも水をたくさん飲むことを薦めています。
またデンタルフロス(糸ようじ)を使用して、
歯間の雑菌だらけの歯垢を除去すること、
そして最低一日二回2分間の歯磨きを毎日行い、
更に舌表面のブラッシングや掻き落しを
行って、舌の雑菌を取り除くことも薦めています。
参考資料:yahoo topic,Jan 16, 2011,"Alcohol in Mouthwash Could Make Your Breath Smell Worse"
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いかがでしょうか。
マウスウォッシュに含まれるアルコールが
実は問題だったんですね。
で、最も一般的なマウスウォッシュの
リス○○ンの成分表示を見てみると、
“エタノール(アルコールの一種)”
が有効成分として最初に表示されています。
そして他の成分として合成着色料も
使われているので、今回の記事の様な
体に悪影響があるのであれば、
使用を控えた方がよいかもしれませんね。
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この記事をお読みの方の中でも、
既に子供のことを考えてアルコール無しの
マウスウォッシュを使用されている方も
いるかも知れません。
実は我が家でも10年以上前から
アルコール無しで殺菌効果がある
ティーツリーオイルを配合した
マウスウォッシュを使っています。
これは日本への輸入をたまたま
私がお手伝いすることで知った商品で、
着色料も無く、程よいミント風味で
とても気に入っています↓
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最近は他にも沢山のアルコール無しの
マウスウォッシュがあるようですので、
一度試してみてはいかがでしょうか。
口臭について調べる中で、口臭予防に良い食品や
サプリメント等の記事も見つけましたので、
また次の機会にレポートしたいと思います!
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■日々の出来事(Daily Topic)
『東日本大震災から2周年に思うこと』
3月11日にあの東日本大震災から2周年を
迎えました。未だにあの大惨事が生まれ故郷である
日本で起きたことが信じられません。
震災後まだ日本へ帰る機会が無いこともあり、
家族や友人の話、YouTubeの映像や各種メディア
を見ても、実感はなかなか沸かないのが正直な
ところです。
だから私は少しでも被災者の方々の状況を感じ、
忘れないために、震災後は毎回シャワーを浴びる際、
最後に冷たい水シャワーを浴びて手を合わせる
ようにしています。
夏は逆に気持ちよかったりもするのですが、
寒い冬の日はさすがに躊躇するときもあります。
でも3月の寒い東北で冷たい海の水に呑み込まれた
人々のことを思えば何でもありません。
冷たい水の下で手を合わせると、こうして今、
家族と共に生きていられる事に本当に感謝する
ことが出来るような気がします。おまけに
ママ(妻)と些細な事で口げんかしていたのも、
忘れさせてくれます。(笑)
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震災当日、実は私は仕事の関係でアメリカ東海岸、
ニュージャージー州にいました。
朝、ホテルのカフェテリアで壁に掛かったTVの
CNNニュースで、津波に呑み込まれる家々の映像を
見て、この衝撃の災害を知ったんです。
また今回の大震災より10年以上前、1995年の
一月に阪神淡路大震災が起きました。当時私は東京に
住んでいましたが、震災当日は不思議なことに、
こちらも日本にいなかったんです。
実はアフリカを一人旅していたんですね。
で、サファリから帰ってケニアのナイロビ市で、
日系の旅行会社へ立ち寄ったところで、
新聞を見て阪神大震災があったことを知ったんです。
日本にいない時に大きな災害が起きたことに
こちらも大きなショックを感じたのを憶えています。
この体験から私が不安に感じている事は、
もし同様に私が出張などで家族と遠く離れている時に、
ロスアンゼルスで大地震があったらどうしよう?
家族は大丈夫だろうか?という心配です。
ロスアンゼルスを含めカルフォルニア州は
日本と同様にいつ大きな地震が起きても
おかしく無いと言われている地域です。
だからこそ日頃から災害時の避難方法や連絡方法、
また必要な備品等について、家族と話し合っておき、
食料等も含め十分な準備をしておかないとと思います。
今日も6歳になる娘のモモと、「地震の時はテーブル
の下にかくれよう」と話しました。
現状はまだ十分とは程遠いので、この2周年を機会に
しっかりと災害対策準備を進めておこうと思います。
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震災から2周年を迎え、以下の2つを未来のための
私達の教訓としておきたいと思います。
1.今日は亡くなった方々が生きたかった明日
・・・生きている事、家族に感謝し、今日を大切に
2.備え有れば憂いなし・・・家族との連携を大切に
モモキッス店長 (^_^;)
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