放射能　サプリ｜ビタミンＤで放射能対策！？

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「ビタミンＤで放射能対策！？」

４歳の娘のモモ、最近オセロゲームを憶えました。

知っての通り、あの片側づつ黒と白になった石で、

自分の色の石で相手の石をはさむと、自分の色に

変わるというボードゲームです。

ママ（妻）が子供の頃に遊んだという、トラベル

サイズの小さなオセロゲームが出てきたので、

モモと一緒に遊び始めたら、結構気に行ったよう。

先日、車で出かける時にもモモにはオセロを持参。

ママが運転している中、パパ（私）と一緒に

後ろで遊びました♪

もちろん真面目にやれば私が簡単に勝ってしまうので、

出来るだけモモにも有利になるようにしてあげます。

たまにアドバイスもしますが、出来るだけ本人に

考えさせてあげるようにしています。

真剣な表情で次の一手を考える姿を見ていると、

４年前に赤ん坊だったことが信じられませんね。

正直、自分の娘とこうしてゲームをするなんて

想像もした事もなかったので、ちょっと不思議な

気分です。

近いうちに私よりもずっと上手になって、

そのうち敵わなくなる日も来るのではと思うと、

何だかワクワクしますね。

子供の成長を感じるこの頃のパパです。(^_^)

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目次

１．健康に役立つ情報 (Health Topic)

２．商品＆お店の情報 (Momokiss info)

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■ 健康に役立つ情報 (Health Topic)

「ビタミンＤで放射能対策！？」

「子供の放射能対策になるサプリメントが

何かありませんか？」というご質問を、

最近よく受け取るようになりました。

特に東北、関東近県の親御さんにとっては

放射能の子供への影響は本当に心配です。

しかし残念ながら放射能に対する特効薬も、

特効サプリメントも今のところ存在していないよう。

やはり出来るだけ被爆を最低限に抑えることと、

からだ自身の免疫力や体力を付ける事が一番で

あるようです。

その様な中で、ビタミンＤが放射能による障害を

防ぐのに有効ではないかというトピックが

ありましたので、今回はご紹介したいと思います。

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『ビタミンＤは放射線によるダメージを減らす』

ビタミンＤに関する理解が深まるに連れ、

活性型のビタミンＤ３（カルシトリオール）が

放射線に起因する様々なダメージに対して

保護をしてくれるのではないかと言うことが

明らかになって来ました。

ビタミンＤの保護的作用はその非常に様々な

メカニズムによります。それには細胞サイクル制御、

増殖、細胞分化と情報伝達、細胞死プログラム

（アポトーシス）などを含みます。

低レベルの放射線障害や放射線に起因するガン等

に対する、主要な医薬品以外の保護剤の中でも、

ビタミンＤは特に注目し、主要な保護剤としても

考慮するべきと報告しています。

International Journal of Low Radiation誌での

報告によると、「ビタミンＤがどのように

生化学反応を媒介するのかという私達の理解は

新しい時代に入りました・・・

ここに示された証拠を見てみると、ビタミンＤの

予防作用／改善作用を、準致死性の放射線障害、

そして特に低放射線による障害に対する保護剤と

して真剣に考慮するべきだろう。」と述べられて

います。

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「どのようにビタミンＤは放射線によるダメージを

防ぐのか？」

科学者達は３０００近くの遺伝子がビタミンＤに

より制御されている事を既に確認しています。

よってInternational Journal of Low Radiation誌に

研究者が述べた、「多角的な保護作用」というのも

理に適っているようです。

このリポートでは最も活発なビタミンＤ分子として、

ビタミンＤ３（カルシトリオールとして知られます）が、

次のメカニズムにより自然放射線や低レベルの

原子力事故を含む各種の放射線起因のダメージに

対する保護作用を提供する事を発見しています。

◎　細胞サイクル制御と増殖

◎　細胞分化と情報伝達

◎　細胞死プログラム（アポトーシス）

◎　血管新生抑制（腫瘍が新しい血管を作るのを止める
プロセスにより、成長を抑制すること）

この保護メカニズムはとても強力で、研究者達は

ビタミンＤ３を主要な非薬理的保護剤として、

準致死性の低放射線障害、そして特に放射線による

ガンを防ぐ保護剤として考慮すべきだと薦めています。

放射線起因のガンを防ぐためにどの程度のビタミンＤ

を摂取すべきかはまだ明らかではありませんが、

乳ガンや大腸ガンのリスクを半減するために必要な

血液中のビタミンＤ代謝レベルを維持するのに、

大人で1日に４０００〜８０００ＩＵの摂取が

必要であると研究者は確認しています。

過去のリサーチにおいて、ビタミンＤレベルを最適化

する事により少なくても１６種類の違った種類のガンの

予防を助けると報告されています。それには膵臓、

肺、子宮、前立腺、皮膚のガンが含まれており、

放射線起因のガンをそれに加えることも

決して無理なことでは無い様に考えられます。

資料：articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/03

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いかがでしょうか。

普段の健康維持にも欠かせないビタミンのひとつ

ビタミンＤが、放射能による障害を防ぐのにも

効果があるとしたら願ってもないことです。

まずビタミンＤは太陽に当たることによって、

体内で生成することが出来ますので、十分に

外で日光に当たることが大切です。

暑いからといって冷房の効いた部屋の中に

こもってばかりでは、やっぱりいけませんね。

またビタミンＤは魚に多く含まれます。

アンコウの肝や、しらす干しやいわし干し、

また筋子やいくら、鮭やカワハギ等にも

多く含まれているようです。

特に子供にはカルシウムも豊富なしらす干し

ご飯などは健康にとても良さそうですね。

我が家では娘のモモの大好物です♪

またサプリメントとしてアメリカで最近

脚光を浴びているのが、このビタミンＤ３です。

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以前から小さな子供に対するビタミンＤ

の重要性は知られていました。

ただ一般的に大人に関しては、日光に

当たってさえいれば体内で生成出来るので、

欠乏症の心配はそれほど無いと、

重要視されていなかったんです。

逆に取り過ぎると副作用の危険があるから

サプリメントとしては取らない方が良いと

まで言われていました。

ところが最近になって、様々な研究から

どうやらビタミンＤが不足している人が

沢山いるらしい事が分かって来ました。

一説ではアメリカ人の７０％以上は、

ビタミンＤ不足だとか！７０％です！

最近の研究では、ビタミンＤは免疫機能で

大切な“Ｔ細胞”を活性化するのを助ける

働きがあり、その不足は心臓病やガンで

死亡するリスクを高くするとのこと。

更にビタミンＤは骨の健康にも非常に大切な

役割を果たしています。

最近は皮膚ガンへの恐れからサンスクリーン

をまめに塗る人が増え、ビタミンＤ生成に

必要な紫外線が妨げられることも、

ビタミンＤ不足に拍車を掛けているそう。

ビタミンＤにはＤ２とＤ３の２種類があります。

Ｄ２はエルゴカルシフェロールと呼ばれ、

植物の多く含まれています。

一般に多く使われているのはこちらになります。

Ｄ３はコレカルシフェロールと呼ばれ、

動物に多く含まれており、人間の体内で

使われるのはこちらのＤ３になります。

ビタミンＤ３は羊毛から作られるラノリンという

油から作られるそうで、人間の体内で

使われるビタミンＤに最も近い形です。

という事で、現在アメリカではこの

ビタミンＤ３のサプリメントがかなり

人気です。

※もっと詳しくビタミンＤについて知りたい方は

ウィキペディアで見ることが出来ます。

⇒http://ja.wikipedia.org/wiki/ビタミンＤ

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子供達への放射能の影響を軽減してくれるだけ

ではなく、ガンの予防等の健康維持のためにも

このビタミンＤ３が活躍してくれることを

期待しています。

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■ 　商品＆お店の情報 (Momokiss info)

モモキッスで扱っている以下の商品にも

今回のトピックでご紹介した、

ビタミンＤ３が含まれています♪

◆ヤミーベアオーガニック・マルチビタミン＆ミネラル

⇒　http://momokiss.com/products2.html#multidetail

オーガニックで安全・安心、グミタイプで美味しくて

食べやすい子供向けサプリメント！

この製品には現代の食生活で不足しがちな、ビタミンや

ミネラル等の１６種類の必須栄養素が、最適な量で

配合されています。

※ビタミンＤ３含有量：２００ＩＵ（３グミ当たり）

◆ヤミーベアオーガニック・ボーンビルダー

⇒　http://momokiss.com/products2.html#bonedetail

オーガニックで安全・安心、グミタイプで美味しくて

食べやすい子供向けサプリメント！

お子様の骨と歯の健康な成長を助ける

各種ビタミンとミネラルが配合されています。

※ビタミンＤ３含有量：２００ＩＵ（３グミ当たり）

◆　大人向けオーガニックマルチビタミン３種類：

レインボーライトオーガニック・マルチビタミン

⇒　http://momokiss.com/products4.html

「大人向けのマルチビタミンは無いのですか？」

そんな声にお応えして、オーガニックのフルーツ

＆ベジタブルを主成分に作られた、とっておきの

オーガニックマルチビタミン３種類をご紹介します。

あなたの毎日の健康にお役立て下さい。

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●ウーマンズ・マルチビタミン

⇒　http://momokiss.com/products4.html#ogwomendetail

女性のために必要な栄養素を補給する、

果物や野菜の成分がたっぷりのマルチビタミンです。

健康な毎日のためにご利用下さい。

※ビタミンＤ３含有量：１０００ＩＵ（４カプセル当たり）

●プリネータル・マルチビタミン

⇒　http://momokiss.com/products4.html#ogprenataldetail

妊娠中、授乳中の女性のために必要な栄養素を補給する

果物や野菜の成分がたっぷりのマルチビタミンです。

健康な赤ちゃんとお母さんためにご利用下さい。

※ビタミンＤ３含有量：８００ＩＵ（４カプセル当たり）

●メンズ・マルチビタミン

⇒　http://momokiss.com/products4.html#ogmendetail

男性のために必要な栄養素を補給する

果物や野菜の成分がたっぷりのマルチビタミンです。

健康な毎日のためにご利用下さい。

※ビタミンＤ３含有量：１０００ＩＵ（４カプセル当たり）

モモキッスの商品はこちらでご覧下さい。

⇒　http://momokiss.com/products.html

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■編集後記

７月４日はアメリカの独立記念日でお休みです。

２〜３日前からあちこちで既に花火を上げている

人達もいて、盛り上がっています。

今年はママ（妻）の高校の友人が香港から

ちょうどアメリカへ旅行に来るというので、

ママはとても楽しみにしています♪

太陽を沢山あびて、ご家族の皆さんで

夏を楽しんで下さいね♪

モモキッス店長　

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