モモキッスメルマガ・アーカイブ【もっと野菜を!簡単に野菜を食事に加えるアイデア】

  こんにちは!   子供が野菜を食べてくれません~!という声は 日米のどちらの親御さんからもよく聞きます。 子供の成長のために野菜を食べる事は大切だと 意識している方ほど、より心配ですよね。 &nb … Continued

モモキッスメルマガ・アーカイブ【TVの悪影響:栄養編】

  こんにちは!   今日はアメリカの独立記念日です、と同じ事を 9年前のメルマガでも書いていました。 当時3歳だった娘のモモも既に12歳になり 今はもう中学生。   英語はもちろん、最近は … Continued

No. 45 あなたは1日に何時間座っていますか?頭と体とウォーキング♪

  あなたは一日に何時間座っているでしょうか?学校や職場、クルマでの通勤など8時間や10時間という方、子供の場合でもざらかも知れませんね。しかし座るという事は血液の循環に良くなかったり、腰に負担を与えたりと身体 … Continued